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第6回東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース

第6回東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース

今年は富士登山競走に申し込んでしまったし少しトレイルレースもやろうかな。
昨年トレイルしなかったので、登り下りの筋肉が無くなっている。このレースは林道走りが多くてトレイル率が少ない。ロードレースばかりやってきた身にとって、久しぶりのトレイル練習として適当。

レース会場は宮ヶ瀬湖畔開地。静かな貸し切り状態。
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駐車場横のここがスタート・ゴール。手前のテントは大会本部、向こうのテントは荷物置き場。
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開会式。奥宮くんも出場。スペイン奥さんが可愛い。
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スタートすると駐車場横の道路をひと上り。
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2kmほどでトンネルを潜る。最初の12.5kmは林道に沿ったロードレース。
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行く手にこれから登る姫次の山が雨上がりのガスにけぶってる
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宮ヶ瀬湖に架かる橋を越える。
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橋を越えると林道沿いに登っていく。釣り堀がある。
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戻りコースの合流点、早戸川橋が近づくと下り坂。
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早戸川林道は落石が多いとスタート前に注意喚起があったところ。
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桜咲く早秋の山。手前のランナーは年代別で前後の順位を分けた方
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早戸川の右岸を進む
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左岸に渡ると舗装がとれて落石後の危うい場所が出てくる
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桜の木の下に第一関門はありました。
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ここから細くなった林道をしばらく行くと
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本格トレイルが始まります
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ここから棒の木丸への急な尾根道
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標高千メートルあたりから雪が出てくる。じっとしていたらかなり寒いぞ
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棒の木丸山頂。一旦緩やかになって少し下る
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スノーリッジみたいに見える山道を走る。こわいから速い人にはドンドン先へ行ってもらう。
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東姫次ぐまではさらに雪が多くなる。置いていかないで下さい。
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山頂に近づくと笹原を登るようになって少し開けてきます。
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ここが最高地点。皆さんの恰好がかなり寒そう。有り難うございます。
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ここから下り。慎重に下りましょう。ここからは北丹沢トレイルレースで走ったことのある広い道。
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こんな雪で泥んこになった道。見るからに滑りそうなので、腰が引けます。
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霧氷がキレイな稜線の木々。手袋厚手にすればよかった。
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大平分岐。右に折れて急降下。
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急降下に次ぐ急降下。急ぎたい方お先にどうぞ。
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下りきると第二関門。塩バナナを頂きました。
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ここからはしばらく林道走り。徐々に下る林道は走りやすい。
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4kmほど林道を下ると松茸山の登りに入る。松茸はあらせんかい?
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こんな急な階段も出てきて下りモードに入っていた体に応える。
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山ツツジが可愛らしい
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松茸山の急な下り。開けてくるともうすぐ林道。
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すぐに早戸川橋に合流。ここからは往きに走った道の逆走。
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宮ヶ瀬湖は人造湖。立ち枯れが目立ちます。
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30kmになりました。林道のアップとダウン。
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カウントダウンの標識。最後の1kmは緩やかに登ります。
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最後はどういうわけか駐車場の端の芝生をしばらく走らされる。
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私の名前を呼ぶのはどなた。ゴールなのね。
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今ひとつ気力無く、最後頑張って抜かす回路のスイッチが入りません。
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次々ゴール。
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それでも年代別の末尾入賞。地元産お味噌と卵をもらった
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少々寒かったけでバテる前に終わった短いトレイル。シーズンはじめには手頃かも。
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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